初春是人體最陰寒的季節,經絡數據解密寒氣延遲效應!

- 最後更新:2024-02-20首次發表:

民間常有「春天凍人不凍地」、「二月春風似剪刀」的描述,這是指春天雖然開始溫暖且萬物復甦,但北半球許多人在進入初春之後,體內陰寒程度比起冬季還要嚴重。

本文從天氣溫度及體能數值、經絡型態的角度來提醒大家,初春其實是人體感受到最陰寒的季節,在度過這段期間之後,將迎接溫暖的曙光,提供給對中醫養生有興趣的人參考。

人體陽虛最嚴重的時間,其實是初春

在2024年2月期間,有一位體質敏感的會員私下提問:「冬季雖然很冷,春季已經開始轉熱,但是竟然開始感受到冷,這是怎麼回事?」

春季實質上比冬季還冷,以2022年2月台灣地區的寒流為例,連續兩天一百多人猝死,多人不適送醫。2023年的春節連假期間,台灣地區約有146例因為天氣太冷猝死,2024年春季也出現霸王級寒流

人體健康受制於天氣溫度的影響,幾乎已經嚴重绑定,要證明這件事可以從三個層面來理解。

1.從大城市的溫度變化理解

若將全世界北半球大城市的氣溫化成一張圖,會發現進入立春之後的2月,溫度與冬天差不多。絕大多數的城市,在初春2月的「最低溫度」其實比起剛進入冬天的時候(11月)還要冷

北半球大城市氣溫變化趨勢
北半球大城市氣溫變化趨勢

以中國大陸北京為例,11月的低溫在零度C,而2月的低溫在零下5度C。以美國洛杉磯為例,11月的低溫還有12度C,而2月的低溫在10度C。以台灣為例,11月的低溫還有19度C,而2月的低溫在14度C。

北半球天氣最冷的月份,常常是落在12月底至隔年2月之間,一直到3月才會到初冬的溫度,真正有春天的感覺其實是在4月之後,那時候已經接近立夏

然而,如果每年有在注意天氣變化的人都知道,北半球甚至在4月期間,都還有可能出現寒流,這是非常容易感冒的。

2.從「寒熱指數」變化趨勢理解

在2022年時,雲端中醫發表「寒熱指數」,這是從兩種陽經(少陽經、陽明經)的能量來組成,對於天氣溫度非常敏感。

從大量現代人的經絡數據中發現,天氣熱的時候「寒熱指數」就會提升,天氣冷的時候「寒熱指數」就會降低,尤其是上半身手部的三焦經、大腸經最為明顯。

從下圖可以清楚看到,「上半身寒熱指數」在每年春季時達到最低點,春季末期達到最低,「下半身寒熱指數」在初春時達到最低點,而後逐漸提升

寒熱指數在每年春季時達到最低點
寒熱指數在每年春季時達到最低點

若從「陰陽」哲學來來解,「寒冷」就陰陽屬性就是「陰」的,陰太強盛就會侵蝕「陽」的能量,完全印證了古老的中醫陰陽理論。

3.從延遲效應來理解

從上圖大家會發現一個很奇怪的現象,這些經絡能量提升起來,差不多要到5月之後了。

象徵體內火氣的三焦經,在4月的時候能量竟然降到一年的最低點,這又是什麼原因呢?

這時候就必須提到「延遲效應」,這在很多領域都有被提到,人體的經絡更容易呈現這種現象。

下面這個概念圖可以清楚理解,在11月的時候陽經能量開始低下,這時候體內開始累積寒氣,持續4個月之後,寒氣累積的能量已經遠遠比11月還要大很多,此刻就更容易發病!

寒氣從立冬累積至立春,已經醞釀相當的能量
寒氣從立冬累積至立春,已經醞釀出相當的能量

現代醫學也發現,寒流不僅會立即反應在猝死,也具有「延遲效應」,在寒流時造成的氣溫驟降,在寒流過後2-3個星期裡,會陸續因寒流誘發病症而加重死亡。

英國公共衛生局曾經在2015年1月公布數據,發現當年心肌梗塞死亡在1月死亡率,遠高於其他月份。可以說整個冬天的寒氣,都會在冬天的尾巴,春天的開頭大爆發

初春容易感受到什麼?

以上提到這些理論,究竟寒氣大爆發的感覺究竟是什麼?只要在北半球2-3月的寒流期間就可以立即體會,身體就會告訴你真相!以下是一些會員的真實分享:

1.疲勞沒精神、快崩潰的感覺

2022年2月期間,某會員就在聊天時提到:「每年到了2月的時候,寒流只要一來,我就有"快崩潰"的感覺。奇怪,整個冬天我都還不覺得這麼冷耶?」

他之所以會這樣說,是因為他在整個冬天,象徵體內氣血能量程度的「體能數值」,幾乎每天都不到10,寒流一來後全身「氣血能量」更是頓時降到5。

當然就會有身心快崩塌的感覺。他說:「我在夏天能量是105,現在變成這麼悲慘,猝死估計就是這樣煉成的吧?」

初春的寒流,造成體能數值爆低
初春的寒流,造成體能數值爆低

之後持續觀察幾年,都發現一樣的現象,證實冬季到初春期間的體能數值很低。而事實上有很多的會員,在冬季的時候都不進行經絡檢測,因為圖形很難看。

雲端中醫每年在初春這段期間,都會有一些網友寫信來詢問關於憂鬱症的問題,這常常與這種經絡現象有密切關係。

2.全身各部位出現疼痛

雲端中醫幾乎每天都在發佈文章,一年四季沒有停過,常常都會收到網友的回饋說:「奇怪,你們怎麼這麼準啊?我昨天就真的膝蓋痛!」「確實我這幾天就是腳踝外側痛痛」、「我的手腕痛昨天發作,今天你們就發表媽媽手?」

其實,這樣的回饋在開發團隊看來,是一點也不會吃驚的!因為這些文章的主題,就是依照節氣、經絡型態出現的機率來安排時程的,因此有一定的準確與預測準確性

自從進入立冬之後一直延伸到初春的2月,只要寒流一來就很容易出現頭痛、偏頭痛、肩頸痛、腰痛、胸痛、膝蓋痛、腳踝痛、坐骨神經痛、小腿抽筋、胃抽筋...等等,這些全部加起來就是全身痛!

初春時最容易出現的疼痛
初春時最容易出現的疼痛

要理解這些疼痛,只要去看看膽經與胃經上的巡行路線,就可以清楚理解為什麼會出現這些疼痛,因此雲端中醫的文章出現的時間才會這麼準!

某會員就分享,每年到了春季初期時就會出現腳抽筋,腳踝外側痛。後來他很注意保暖與烘腳,永遠把腳保持像夏天一樣暖暖的,結果確實在2024年春季,完全沒有抽筋,也沒有出現腳踝痛。

3.一直有感冒的感覺

上面提到延遲效應,其實在夏天也有類似的現象,整個夏天累積深深的燥熱之氣,到了秋天的時候一點也不冷,初冬也只會感到涼涼的,一直到初春才開始真正感到手腳冰冷、流鼻水,因為寒氣累積出厚厚的能量。

2022年2月時,某女性會員就私下分享說:「奇怪,我怎麼整天都有感冒的感覺!常常鼻塞、流鼻水、全身痛...等等」、「奇怪,這不就是中醫所說的溫病理論嗎?真是準啊!」

進入春季之後,其實是很容易感冒的
進入春季之後,其實是很容易感冒的

從這《傷寒論》的六經辨證可以清楚理解,體內的陰寒之氣久久不散,陰寒之氣在體內,會出現「少陰病」的症狀(手腳冰冷、整天想睡、憂鬱...等)。

陽氣提升之後,陰寒之氣往外離開體內,就會出現「太陽病」的症狀,也就是一堆感冒症狀

初春表面上溫度寒冷,整個看不到的氣場已經開始轉陽,所以也是陰寒之氣離開體內的關鍵時候,大量出現呼吸道感染症狀實屬正常現象!

3.胸部(心臟肺部)不舒服

自從新冠疫情之後,有大量會員出現「上虛下實」經絡型態,其中最大的特點就是「心包經」出現虛證,有一些會員就回報胸部附近的肌肉非常疼痛。

每年只要進入冬季之後,在一些養生社團或LINE群組,都陸續看到有人提出胸痛、膻中穴附近疼痛。只要是懂經絡的會員,就都清楚來龍去脈!

心包經、心經是一組很奇怪的經絡,天氣很熱時會一起出現虛證,天氣很冷也會更嚴重出現虛證,因此胸痛、胸悶就會很容易出現。

現代人普遍心經與心包經氣血不通,冬天時更嚴重
現代人普遍心經與心包經氣血不通,冬天時更嚴重

要印證這件事其實很容易,每次只要寒流一來就會有一堆人猝死,到院前心肺功能停止(OHCA),原因不明,推斷很有可能就是心肌梗塞。

針對溫度與心臟胸部的問題,雲端中醫相當重視也提出一些文章專門討論,有興趣的人可以進階閱讀。

4.一堆寒氣的症狀

體內陰寒之氣所造成的疾病,可謂罄竹難書!有一定比例的人,因為體內陰寒造成免疫力大幅下降,百病叢生是必然。

想要提升免疫力,卻沒有根本驅除體內深深的寒氣,基本上是不可能的任務!

有興趣的人可以進階閱讀此篇文章:

5.容易頻繁腹瀉

現代人,多數都是一年四季出現三焦經與大腸經實證,然而在進入春季之後,有較高的機率會出現三焦經與大腸經虛證。

2024年2月,就有一位會員回報這種現象,他持續觀察了一年經絡,三焦經與大腸經都是穩定出現實證,從來也沒有出現過虛證。

結果,怎麼在進入春季之後就會出現肺經、三焦經與大腸經虛證,他感到很納悶?而他發現最近經常腹瀉且大便很黏,讓他很困擾。

男性在進入春季之後,開始頻繁出現腹瀉的現象
男性在進入春季之後,開始頻繁出現腹瀉的現象

肺經、三焦經與大腸經出現虛證時,是很容易腹瀉的,這就是為什麼現代醫學也發現,春季是很容易腹瀉的。

現在醫學認為這是因為春季有很多病毒,但是從經絡的立場,這三條經絡出現的虛證,本來就容易會造成大腸虛寒的腹瀉。

6.體內嚴重火熱

以上講到一堆寒氣的問題,難道初春就沒有熱氣嗎?事實上有的,大約有5-10%的人感受得到,而且有愈來愈多的趨勢!

有一定比例的人在進入春季之後,身體的火熱就開始嚴重起來。可以直接觀察上半身的三焦經與大腸經,這就是寒熱指數的「上熱」

從現在開始到夏季這段期間,有愈來愈多人的三焦經與大腸經會出現實證,在進入5月之後會非常地明顯。

這一切即將快速消失,露出曙光!

到了初春之後,體內陰寒的人常常會有快撐不下去的感覺。然而,所謂「陰陽互轉」,陰到達極致的時候,也就是轉陽的起點!此刻,好消息即將來臨!

一年有四季最大的好處,就是經絡型態會變動。從3月之後不論是體能數值,或是各種經絡型態都是開始進入大幅變動的時刻。

從下圖可以清楚看出,2月悲慘的「低體能數值」,竟然在進入3月之後出現戲劇性的轉變,會開始快速提升,這也代表體內的氣血開始旺盛!

進入三月之後,體能數值迅速提升
進入三月之後,體能數值迅速提升

如果一年四季都是熱帶,或寒帶,會永遠保持在一定的經絡型態下。以「瑞典」為例,連最熱的夏天都只有13度C。以「馬來西亞」為例,連最冷的冬天都還有23度C。

住在這些區域的會員,一年四季都保持一定的經絡型態,不會有太大的變化。如果這種型態是好的,那就永遠穩定地保持健康。

然而,如果是不好的型態,那就難以出現變動的機會了。這就是為什麼有些人的病,一定要移民到寒帶或熱帶才能改善的主要原因。

絕大多數居住在有一年四季地區的人,都有很多機會可以逆轉身體的經絡型態,好好把握即將到來的機會,整個夏天好好溫陽去寒,來應付明年的冬天的另一次考試!

只要長期觀察自己的經絡,在第一時間去進行調整改善,就是精確的養生,精確的預防醫學,這樣就可以清清楚楚地預防疾病,最適合真心追求身心靈健康的人!

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