疫情後「上虛下實經絡體質」必練「站樁」功法!

- 最後更新:2024-03-26首次發表:

新冠疫情之後,有愈來愈多人出現「上虛下實」的經絡現象,這很可能是疫情之後造成人類體質的轉變,每個人都必須找出一條改善的養生之道。

本文分享某會員實際運用「站樁」明顯改善「上虛下實經絡體質」的真實案例,提供給相關體質的人士進行養生參考。

上虛下實經絡型態值得重視

只要長期有關注雲端中醫文章的會員都知道,在2020年疫情之前,文章中很少有探討「上虛下實」的經絡現象。

直到新冠疫情之後,大約從2021年開始,系統中就開始愈來愈多人出現這種經絡型態。

而後,一些有健康困擾的會員,只要私下分享他們的經絡圖,幾乎都是出現「上虛下實」,以至於團隊不得不開始重視這個問題的嚴重性。

這種經絡型態對人類帶來的影響可能是:在可見的未來會有更多人罹患心臟、肺部、乳房相關的疾病,因為這種經絡型態代表的意義,是整個上半身氣血不足,尤其是胸部。

如果說,經絡檢測可以帶給現代人什麼重大意義,這就會是其中一個非常重要的訊息!

站樁改善「上虛下實」案例

某男性會員很認真觀察自己的經絡,他從2022年9月開始進行經絡檢測,至今已經累積了超過250次以上的經絡數據。

由於他常見的經絡型態,不是「寒性陽虛經絡型態」,也不是「鐵三角經絡型態」,因此系統至今都還沒有自動判斷出,他究竟是屬於哪一種經絡體質?

如果用人腦來判斷,他最有可能就是「上虛下實經絡體質」,因為在多數的時候,他的經絡圖就是呈現「上虛下實」狀態,以下就是他的經絡體質圖(見下圖)

某男性會員出現上虛下實經絡體質現象
某男性會員出現上虛下實經絡體質現象

任何人要取得以上這張「經絡體質圖」是非常容易的,只要長期進行經絡檢測,到「經絡體質」的頁面就可以清楚看到這張圖,每個人都是不一樣的體質。

在2023年3月底期間,某天他私下回報說:「我似乎已經找到取得最佳養生典範的關鍵密碼!」

支援團隊看到這句話時,眼睛都感到一亮,感到非常好奇,因為他確實傳了一堆「最佳養生典範」經絡圖,這就好像吃飯喝水一樣簡單。

要知道,有人檢測了超過5年,也沒有取得超過3次「最佳養生典範」,他是如何在短期間內拿到這麼多的獎章呢?

透過站樁及運動取得最佳養生典範
透過站樁及運動取得最佳養生典範

支援團隊很好奇問他:「你究竟是如何辦到的?」他的答案也很簡單:「有一天我心血來潮,就做了30分鐘的超慢跑,加上15-30分鐘的站樁....之後就開始不斷拿到最佳養生典範!」

團隊再問他,你是跟哪一個大師學的呢?他說:「Youtube影片」所以可以確認,他可能都還沒有太熟練,就已經可以達到這種養生成效了。

團隊發現,幾乎所有養生有成效的人,分享的秘訣都會讓人覺得「啊,只有這樣?」而事實上養生就是這麼簡單,養生的秘訣永遠都是「三歲小孩說得出、八十老翁做不到」

站樁改善身體上、下不平衡

站樁一直是雲端中醫努力推廣的養生法,因為有很多會員在透過站樁之後,都明確地看到自己的經絡型態改變了,健康狀態也改善了!

然而,這在過去通常都是用來改善「上實下虛」經絡型態,這還是第一次針對「上虛下實」進行回報。

綜合這個案例可以清楚知道,原來不論是「上實下虛」或「上虛下實」體質,透過站樁都可以明確改善

事實上這是很容易理解的,因為這兩種經絡型態,通常都是「身體的中間」出了問題。

通常不是腹部虛寒,就是胸部經絡阻塞、或是宿便造成腸子阻塞,最終整個身體的上下能量無法溝通,這也可以理解是「任督二脈」阻塞了。

身體上下能量無法溝通,「任督二脈」容易阻塞
身體上下能量無法溝通,「任督二脈」容易阻塞

而站樁就是疏通「任督二脈」的基本功,只要身體上下暢通了,不論是「上實下虛」或「上虛下實」都可以解除。

站樁幾乎是所有氣功的基本招數,所以這是所有氣功的基礎,任何想要練習氣功的人都要先從站樁開始。

疫情後必練的養生功法

許多長期閱讀雲端中醫的讀者,都會發現文章內容不是在講「寒性陽虛經絡型態」就是講「鐵三角經絡型態」。

而疫情之後要開始強調的是「上虛下實」,透過他的案例,結合其他會員的分享經驗,可以歸納出以下改善上虛下實的簡易功法:

1.經絡拍打

事實上,不是只有站樁可以改善「上虛下實」,經絡拍打也可以達到這個境界,有興趣的人可以閱讀這篇實際案例文章。

「上虛下實」的人進行經絡拍打,可以針對背部,肝經、膽經及胃經。

若仔細去觀察「上虛下實」的經絡型態,會發現很奇怪的現象,下半身的肝經、膽經與胃經通常會嚴重實證。

但是這三條經絡真的是異常嗎?真正的原因可能還是在「上虛」,所以經常拍打這些經絡,通常可以將一切打回原形。

2.靜下心來站樁

站樁其實一點都不難,真正難的是現代人妄念紛飛,無法克服這種沈悶感,就是無法靜下來站樁

這種現象,就像很多人沒有辦法打坐一樣,因為他們連1分鐘都坐不下去,心就是永遠也靜不下來。

矛盾的是,不論是「上實下虛」或「上虛下實」的人,由於上下能量不能交通,站樁很難進入狀況,所以要他們堅持站樁是蠻困難的!

所以,最需要站樁的人其實是根本站不下去的,所以他們永遠都很難改善這種體質!

網路上介紹站樁的文章與影片非常多,有興趣的人可以參考一下這段影片。而不論解說再怎麼仔細,真正的關鍵就是要每天堅持站樁。

3.氣功運動

由於多數人沒辦法靜下來站樁,所以先要找一些動來動去的功法來練。

如果真的要動的話,各式各樣的氣功都是從頭動到尾,只要經常練習,之後就會漸漸地可以靜下來站樁。

這裡分享某會員在2024年間練習「萬行法師」的功法,他說這些動作才練了第1天,隔天就全身無處不痛,可見這種功法疏通經絡功效是很強的!

如果連氣功也練不下去的人,最簡單的方法就是每天走路散步,散步的時候千萬不要聽音樂、看影片。

總之不要用腦,專心在自己的呼吸且不要思考,這對於改善上下能量不平衡是很有幫助的。


總結: 「上虛下實經絡體質」的人,一定要每天動才可以改善這種經絡體質,而最簡單的方法就是「經絡拍打」加上「站樁」,平常如果能夠站著工作那更是加分。

只要努力堅持這些養生法,配合經絡檢測加以觀察驗證,就可以知道自己的經絡體質有沒有改善,每個人都可以親身觀察且嘗試。

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