石床

中藥石牀主治溫腎壯骨。主筋骨痿軟；腰腳冷痛

石牀，為石牀科植物石牀的根。分佈於我國西南及華南地區。具有溫腎壯骨，強筋健骨的功效。常用於腎虛腰痛，筋骨痿軟，腰膝酸軟，腳膝無力。

性味歸經

甘，溫。歸腎經。

功效

溫腎壯骨，強筋健骨。

主治

腎虛腰痛，筋骨痿軟，腰膝酸軟，腳膝無力。

用法用量

內服：煎湯，3-5錢；或入丸、散。

現代研究

石牀具有抗炎、鎮痛、抗腫瘤、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、保護心血管等作用。

附方

1.治腎虛腰痛：石牀根、杜仲、桑寄生、牛膝、狗脊各15克，水煎服。（《浙江中醫雜誌》1986，（1）：13） 2.治筋骨痿軟：石牀根、杜仲、桑寄生、牛膝、狗脊各15克，水煎服。（《浙江中醫雜誌》1986，（1）：13） 3.治腰膝酸軟，腳膝無力：石牀根、杜仲、桑寄生、牛膝、狗脊各15克，水煎服。（《浙江中醫雜誌》1986，（1）：13）

內服：煎湯，9-15g，打碎先煎；研末，1.5-3g。

注意事項

石牀有小毒，不宜久服。