《中醫詞典》解釋「勞註」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15
名詞介紹
勞註
勞註是一種病證名，屬於氣血俱盛型的証候之一。它的特點是人體虛損，血氣空竭，被風邪所乘，導致身體無法平復，即使輕微的勞累也會出現四肢節沉重、氣喘氣乏、容易出汗和連續不斷的疲倦，難以復原。
根據《諸病源候論.勞註候》的記載，勞註的病因主要是因為人體大量勞累造成虛損，導致氣血耗竭，然後被風邪侵襲，使得氣血無法平衡。這時候，就會有微弱的活動、四肢節沉重、虛弱感、噴嚏、呼吸困難、出汗增多等症狀出現。如果再次遭受輕微的勞累，這些症狀就會加劇。
治療勞註的方法主要是進行補益氣血，同時祛風通絡。可使用一些中藥材如黃芪、白朮、人參、當歸、川芎、白芍、甘草等，煮成湯劑內服，也可以使用艾葉、白芥子、細辛、蒼朮等中藥材製成外敷膏貼在患處。
預防勞註的方法主要是適當控制工作和休息的時間，避免過度勞累。同時要注意飲食調養，增強身體素質，提高免疫力，對於風寒濕邪也要加以防範。
參考資料：
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