《中醫詞典》解釋「建里」的意思

建裏穴

出處和屬性：《針灸甲乙經》，屬於任脈。

位置：位於上腹部，前正中線上，距離臍中上方3寸。

解剖位置：位於腹直肌前鞘深面、腹橫肌深面和腹膜外脂肪內，有第八肋間神經前皮支以及腹壁上下動脈交界處的分支。

功效主治：治療胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、泄瀉、水腫、食慾不振，以及急性和慢性胃炎等症狀。

針灸方法：可以直接刺入皮膚1-1.5寸深。使用艾炷灸時，燒灸艾草5-7壯（每壯為15分鐘）；或使用艾條灸通常需要10-20分鐘。

古籍記載：《針灸甲乙經》、《千金翼方》、《針灸大成》和《醫學入門》等皆記載了建裏穴的位置和屬性。

臨床應用

• 建裏穴結閤中脘穴和足三里穴的針灸可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、泄瀉等症狀，有助於和胃降逆和消化食物。
• 建裏穴結合天樞穴和大腸俞穴的針灸可以舒緩氣滯止痛、促進腸道通便，適用於腹痛、腸鳴、泄瀉、水腫等症狀。
• 建裏穴結合足三里穴和豐隆穴的針灸有助於和胃健脾和消化食物，適用於胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、泄瀉等症狀。
• 建裏穴結閤中脘穴、足三里穴、天樞穴、大腸俞穴和豐隆穴的針灸可以綜合調理胃腸功能，並有助於和胃降逆、消化食物，舒緩氣滯止痛，促進腸道通便，適用於胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、泄瀉、水腫等症狀。