關於「背(月呂)」的解釋
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2023-09-02
名詞介紹
背(月呂)
背(月呂)，人體部位名。
(月呂)，同膂，指脊骨[1]部。
背(月呂)。即背脊部。
《素問.標本病傳論》：「脾病[2]身痛[3]體……三日背(月呂)筋痛。」
背(月呂)，是人體背部脊骨的總稱。它包括頸椎、胸椎、腰椎和骶椎。背(月呂)是人體重要的支撐結構，它可以保護脊髓和內臟[4]器官，並且可以調節人體的平衡。
背(月呂)的健康與否，對人體的健康至關重要。如果背(月呂)出現問題，就會導致一系列的疾病[5]，比如腰痛、頸椎病、脊柱側彎等。因此，我們要重視背(月呂)的保養，避免背(月呂)出現問題。
背(月呂)的保養方法
- 保持良好的坐姿和站姿。
- 避免長時間保持一個姿勢。
- 適當進行體育鍛鍊。
- 注意腰背部的保暖。
- 戒菸戒酒。
- 保持良好的心情。
背(月呂)的保養，需要長期堅持，才能收到良好的效果。
參考資料
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！