《中醫詞典》解釋「風府」的意思

風府穴

風府穴，出自《素問.骨空論》。別名舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。屬督脈。風府穴是督脈上的重要穴位，位於後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。風府穴是督脈、陽維脈的交會穴。督脈為陽脈之海，陽維脈為陽經之維，風府穴是督脈、陽維脈的匯聚之處，具有調節督脈、陽維脈氣血的作用。

主治病症：

• 頭痛
• 項強
• 目眩
• 鼻衄
• 咽喉腫痛
• 中風不語
• 癲癇
• 精神分裂症
• 神經性頭痛
• 流行性感冒

作用與療效：

• 鎮靜安神
• 清熱解毒
• 通絡止痛

針灸方法： 直刺0.5-1寸，禁深刺。

保健方法：

1. 用食指指腹按摩風府穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
2. 用刮痧板刮拭風府穴，每次5-10分鐘，每天1-2次。
3. 使用艾條灸風府穴，每次5-10分鐘，每天1-2次。

注意事項：

1. 針刺風府穴時要注意深度，避免損傷皮下組織。
2. 針刺風府穴時要注意力度，避免損傷督脈、陽維脈。
3. 孕婦不宜針刺風府穴。

定位方法：

1. 正坐位，頭正直，兩耳向前，後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。
2. 仰臥位，頭正直，兩耳向前，後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。