《中醫詞典》解釋「註車註船」的意思

註車註船，是一種乘車船時會出現的不適症狀，主要表現為心悶亂、頭痛、吐逆等。這種症狀多見於體質虛弱的人羣，與宿疾無關。

註車註船的病因主要有以下幾點：

1. 體質虛弱：體質虛弱的人羣，由於氣血不足，運化功能不佳，乘車船時容易出現不適症狀。
2. 情緒波動：情緒波動劇烈，也會導致註車註船的發生。
3. 環境因素：乘坐的車船不穩，或者車船內的空氣不流通，都會加重註車註船的症狀。

註車註船的治療方法主要有以下幾種：

1. 飲食調理：註車註船患者平時要注意飲食調理，多吃一些具有健脾益氣、養血安神的食物，如山藥、蓮子、百合等。
2. 中藥治療：註車註船患者可以服用一些具有健脾益氣、養血安神的中藥，如六君子湯、歸脾湯等。
3. 針灸治療：註車註船患者可以通過針灸治療，來改善症狀。
4. 心理治療：註車註船患者要保持良好的心態，避免情緒波動。

註車註船患者在乘車船時，要注意以下幾點：

1. 選擇乘坐平穩的車船。
2. 提前做好準備，不要過於緊張。
3. 可以服用一些具有健脾益氣、養血安神的中藥，或者食用一些具有同樣功效的食物。
4. 在車船內可以適當閉目養神，或者做一些深呼吸。
5. 出現不適症狀時，要儘快就醫。

註車註船患者要注意預防，平時要注意調理好自己的身體，提高自身的免疫力。如果出現不適症狀，要儘快就醫。