《中醫詞典》解釋「陰都」的意思

**陰都（Yin Dou）**是足少陰腎經的穴位，出自《針灸甲乙經》。另有別名食宮，屬沖脈、足少陰之會。該穴位位於上腹部，當臍中上4寸，在前正中線旁開0.5寸的位置。另有說法指該穴位位於臍上3寸旁開0.5寸，或臍上3寸旁開1.5寸。陰都穴布有第八肋間神經，也有腹壁上的動、靜脈。它主要用於治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、泄瀉和便祕等腸胃問題，針刺深度為0.5-1寸，或以艾炷灸3-5壯，或用艾條灸5-10分鐘。

陰都穴的定位有兩種方法，一種是正坐位時，雙手叉腰，兩手中指指尖分別按在兩側肋弓下緣，兩中指指尖所指的點即為陰都穴；另一種是仰臥位時，也是以同樣的方式擺放手指，找到兩中指指尖所指的點。

陰都穴可以與其他穴位配伍使用，如配合中脘穴、足三里穴，有助於和胃降逆、止嘔止瀉的作用；配合天樞穴、大腸俞穴，有助於行氣止痛、通便的作用；配合關元穴、氣海穴，有助於益氣健脾、和胃止瀉的作用。

然而，使用陰都穴時需要注意一些禁忌事項。首先，陰都穴是足少陰腎經的穴位，所以孕婦不宜針刺此穴。此外，由於陰都穴位於腹部，具有出血傾向的患者也不宜針刺該穴位。同樣地，患有感染性疾病的人也不宜針刺陰都穴。

最後，陰都穴的臨床應用包括治療胃痛、腹脹腸鳴和便祕等問題。例如，針刺或艾灸陰都穴、中脘穴和足三里穴，可以達到和胃降逆、止嘔止瀉的效果；針刺或艾灸陰都穴、天樞穴和大腸俞穴，可以達到行氣止痛、通便的效果；針刺或艾灸陰都穴、關元穴和氣海穴，可以達到益氣健脾、和胃止瀉的效果。