《中醫詞典》解釋「陰交」的意思

陰交穴（Yinjiao）

陰交穴是人體經絡穴位之一，在《針灸甲乙經》中有提到。也被稱為少關、橫戶，位於下腹部，正中線上，離臍中下方約1寸。陰交穴位於任脈、沖脈和足少陰經的交會處。這個穴位布有十肋間神經的前皮支、腹壁的淺動、靜脈分支，以及腹壁下的動、靜脈分支。陰交穴主要用於治療臍周疼痛、腹瀉、月經不調、痛經、帶下、產後出血、疝氣、水腫、腸梗阻、功能性子宮出血、子宮脫垂等症狀。針灸時可以直接刺入1-1.5寸深，也可以用艾灸的方式，炷燒艾葉3-7壯或用艾條灸燒10-20分鐘。

陰交穴是人體任脈上的一個重要穴位，位於下腹部，正中線上，臍下1寸處。按壓和刺激陰交穴可以調經止痛、利水消腫、調理氣血。陰交穴主要用於治療月經不調、痛經、帶下、產後出血、疝氣、水腫等症狀。

針灸時，可以直接刺入1-1.5寸深，也可以用艾灸的方式。艾灸時，可以燒艾葉3-7壯或用艾條灸燒10-20分鐘。

保健方面，可以用手指按揉陰交穴，每次按揉3-5分鐘，每天按揉2-3次。按壓和刺激陰交穴可以緩解月經不調、痛經、帶下、產後出血、疝氣、水腫等症狀。

需要注意的是，孕婦不宜按揉陰交穴。

以下是古籍對陰交穴的記載：

• 《針灸甲乙經》：陰交穴位於臍下三寸，屬於任脈。
• 《千金要方》：陰交穴位於臍下三寸，屬於任脈。主治臍下痛、腹瀉、月經不調、痛經、帶下、產後出血、疝氣、水腫。
• 《針灸大成》：陰交穴位於臍下三寸，屬於任脈。主治臍下痛、腹瀉、月經不調、痛經、帶下、產後出血、疝氣、水腫。

臨床應用方面：

• 月經不調：每天在陰交穴上用艾條灸燒10-20分鐘，可緩解月經不調。
• 痛經：每天用手指按揉陰交穴3-5分鐘，按摩2-3次，可緩解痛經。
• 帶下：每天用手指按揉陰交穴3-5分鐘，按摩2-3次，可緩解白帶增多。
• 產後出血：每天用手指按揉陰交穴3-5分鐘，按摩2-3次，可緩解產後出血。
• 疝氣：每天用手指按揉陰交穴3-5分鐘，按摩2-3次，可緩解疝氣。
• 水腫：每天用手指按揉陰交穴3-5分鐘，按摩2-3次，可緩解水腫。

陰交穴是人體任脈上的一個重要穴位，具有調經止痛、利水消腫、調理氣血的功效。可用針刺方式，也可用艾灸方式，還可以用手指按壓和按摩的方式進行保健。然而，孕婦不宜按揉陰交穴。