關於中醫典籍《性命圭旨》的簡介
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15
名詞介紹
性命圭旨
《性命圭旨》又名《性命圭旨圖說》，是一部氣功專著，相傳為明代尹真人所著，依據其弟子所錄而成。全書分為元、亨、利、貞四集，匯融了道、佛、儒等不同流派的理論，並以圖文互配的方式，詳細解釋了道家內煉的理論和具體功法，基本上歸屬於道教的範疇。內丹的修煉在書中被詳細討論，並強調性命雙修。這本書的內容充實詳盡，圖文並茂，被後人譽為道家內煉的經典之作，對道教內煉的發展有著重要的影響。該書被收錄在《道藏精華錄》第9冊。
性命圭旨的內容
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性命雙修的理論：指修煉者應在修行的過程中同時修養性和命。性指的是人的本性，命指的是人的生命。修養性是為了回歸本性，修養命是為了延年益壽。性命雙修是道家內煉的最高境界，只有達到這個境界，才能真正實現長生不老。
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內丹修煉的功法：內丹修煉是道家內煉的主要方式，目的是通過修煉內丹來達到長生不老。內丹修煉有多種方法，其中最常見的包括採氣、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。採氣是指從外界吸收精氣，煉精化氣是指將精氣轉化為內在的氣，煉氣化神是指將氣轉化為神，煉神還虛是指將神返歸於虛無。內丹修煉的過程是漫長且艱辛的，需要修煉者具備堅定的意志和持之以恆的努力。
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氣功養生的要訣：氣功養生作為道家內煉的輔助功法，旨在通過修煉氣功來增強體質並延年益壽。氣功養生的方法多種多樣，其中最常見的包括吐納、導引、按摩和艾灸等。氣功養生可以調理氣血，疏通經絡，增強免疫力，對預防和治療疾病具有一定作用。
《性命圭旨》是一部重要的道家內煉著作，對後世道家內煉的發展產生了深遠的影響。該書內容充實詳盡，圖文並茂，被後學推崇，對道教內煉的發展有著重要的貢獻。
參考資料：
- 《性命圭旨》
- 《道藏精華錄》
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