《中醫詞典》解釋「三陰交」的意思

三陰交穴

三陰交穴是足太陰脾經的穴位，位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。三陰交穴是足太陰、厥陰、少陰三條陰經的交會穴，因此得名。

作用

• 調理脾胃
• 疏肝理氣
• 補腎益精

主治

• 腹痛、腸鳴、腹脹、泄瀉、便溏
• 月經不調、崩漏、帶下、陰挺、經閉、不孕、難產
• 遺精、陽萎、遺尿
• 疝氣
• 足痿、癮疹、失眠
• 神經衰弱、蕁麻疹、神經性皮炎等

針刺方法

• 直刺1-1.5寸
• 艾炷灸3-7壯
• 艾條灸5-15分鐘

孕婦禁針

臨床應用

三陰交穴是臨床常用的穴位，具有廣泛的治療作用。在《針灸甲乙經》中被列為“十九大穴”之一，在《千金要方》中被列為“婦人十全穴”之一，在《扁鵲神應針灸玉龍經》中被列為“十二經要穴”之一。

臨床應用

脾胃疾病

• 三陰交穴是脾經的穴位，有健脾和胃的作用，可以治療脾胃虛弱、食慾不振、腹脹、腹瀉等症。

肝膽疾病

• 三陰交穴是肝經的穴位，有疏肝理氣的作用，可以治療肝鬱氣滯、胸脅脹痛、乳腺增生等症。

腎臟疾病

• 三陰交穴是腎經的穴位，有補腎益精的作用，可以治療腎虛腰痛、遺精、陽痿等症。

婦科疾病

• 三陰交穴是婦科常用的穴位，有調經止帶、安胎催生的作用，可以治療月經不調、崩漏、帶下、陰挺、經閉、不孕、難產等症。

其他疾病

• 三陰交穴還可以治療失眠、神經衰弱、蕁麻疹、神經性皮炎等症。

使用方法

• 三陰交穴的針刺方法是直刺1-1.5寸，艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。
• 孕婦禁針。

保健方法

三陰交穴是人體的重要穴位，經常按摩三陰交穴可以起到保健作用。按摩三陰交穴時，用手指指腹按揉穴位，每次按揉5-10分鐘，每天早晚各按揉一次。

注意事項

1. 三陰交穴是脾經、肝經、腎經的交會穴，孕婦禁針。
2. 三陰交穴位於小腿內側，皮膚較薄，按摩時力度要適當，避免損傷皮膚。
3. 三陰交穴是人體的重要穴位，如果出現不適，應及時就醫。