《中醫詞典》解釋「腎陽虛」的意思

腎陽虛

腎陽虛為一種病證名，指的是人體腎臟陽氣虛衰的狀態。這通常是由於體質偏向陽虛，或老年腎虛，長期患病造成腎臟損傷，或過度性行為所引起。其主要症狀包括腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭暈目眩、精神倦怠、呼吸短促、陽痿、面色蒼白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉遲且弱。治療時宜以溫補腎陽為主。

《素問·六節藏象論》中記載："腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟六腑之精皆藏於腎。" 這表明腎臟主要負責儲存精氣，精氣是人體生長、發育和生殖的基礎，也是人體陽氣的基礎。腎陽虛即是指腎臟的陽氣不足，精氣不充足的狀態。

以下是腎陽虛的臨床表現：

1. 腰膝酸軟和畏寒肢冷：腎陽虛的人會經常感到腰膝酸軟，四肢無力，尤其在寒冷天氣時，症狀會更加明顯。
2. 頭暈目眩和精神倦怠：腎陽虛的人經常出現頭暈目眩，記憶力減退，注意力不集中，精神疲乏。
3. 呼吸短促和陽痿：腎陽虛的人經常感到呼吸不暢，甚至出現喘息的症狀。男性患者還可能出現陽痿的情況。
4. 面色蒼白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉遲且弱：腎陽虛的人面色經常呈現蒼白或者黧黑。舌苔呈淡白色且較厚，脈搏感覺較沉澱且較弱。

針對腎陽虛的治療主要是溫補腎陽。常用的中藥包括附子、肉桂、鹿茸、巴戟天、杜仲、淫羊藿等。此外，針灸、推拿和按摩等方法也可以用於治療腎陽虛。

預防腎陽虛的方法包括：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 適度鍛煉，增強體質。
3. 飲食均衡，多攝取溫補腎陽的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、山藥等。
4. 戒菸戒酒，避免過度勞累。
5. 保持心情舒暢，避免精神刺激。

腎陽虛是一種常見的疾病，如不及時治療，可能引起一系列併發症，如腰椎間盤突出、骨質疏鬆和不孕不育等。因此，若有腎陽虛的症狀出現，務必盡早就醫，以免延誤病情。