尺澤穴

出處

《靈樞·本輸》

別名

鬼受、鬼堂

所屬經絡

手太陰肺經

穴位類別

合（水）穴

取穴方法

在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，微屈肘取穴。

主治

• 咳嗽
• 氣喘
• 咯血
• 胸部煩滿
• 咽喉腫痛
• 肘臂攣痛

刺灸方法

直刺0.3-0.5寸，艾條灸5-10分鐘。

穴位解剖

尺澤穴布有前臂外側皮神經、橈神經和頭靜脈，橈側返動、靜脈分支。

古籍記載

• 《靈樞·本輸》：“尺澤，手太陰肺經合穴，在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，微屈肘取穴。”
• 《千金翼方》：“尺澤主咳嗽、氣喘、咯血、胸滿煩悶、咽喉腫痛、肘臂攣痛，灸之。”
• 《針灸甲乙經》：“尺澤，主咳嗽、氣喘、咯血、胸滿煩悶、咽喉腫痛、肘臂攣痛，灸之。”

現代研究

現代研究表明，尺澤穴具有鎮咳、祛痰、平喘、利咽、止痛等作用。

臨床應用

尺澤穴常用於治療咳嗽、氣喘、咯血、胸部煩滿、咽喉腫痛、肘臂攣痛等疾病。

穴位配伍

• 尺澤穴可配伍太淵穴、魚際穴、中府穴、肺俞穴等穴位，用於治療咳嗽、氣喘、咯血等疾病。
• 尺澤穴可配伍少商穴、合谷穴、太淵穴、肺俞穴等穴位，用於治療咽喉腫痛、肘臂攣痛等疾病。

注意事項

尺澤穴為肺經合穴，具有較強的瀉肺降氣作用，因此，氣虛、肺寒、脾虛者不宜多用。

穴位保健

按摩尺澤穴可以緩解咳嗽、氣喘、咯血、胸部煩滿、咽喉腫痛、肘臂攣痛等症狀。

按摩方法：用拇指指腹按揉尺澤穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。

艾灸尺澤穴可以緩解咳嗽、氣喘、咯血、胸部煩滿、咽喉腫痛、肘臂攣痛等症狀。

艾灸方法：用艾條灸尺澤穴，每次5-10分鐘，每天1-2次。