運用經絡檢測探討與驗證「站樁」對身體健康的影響

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2023-05-03 首次發表:

古今數百種派別氣功,或是宗教佛教、道家、禪宗、密宗,甚至是「瑜伽」,都是以站樁為「基本功」。這可以說是進入各種修煉的基石,也是追求養生者不可或缺的行為。

既然站樁這麼重要,理論上站樁之後經絡應該是完全正常的,事實上又是如何呢?本文從「經絡檢測」的角度來探討與驗證站樁對身體經絡的影響,提供中醫養生人士參考。

站樁是百種修煉方法的的基本功!

若要讓心靜下來,大家第一個想到的應該就是「靜坐」。然而,在這個時代的人妄念紛飛,若要靜坐進入狀況,確實是一件很困難的事,這時候「站樁」就會是最佳的替代方案!

事實上,不論是古今數百種派別氣功,或是宗教佛教、道家、禪宗、密宗,甚至是「瑜伽」,都是以站樁為「基本功」,所以練好站樁,就是進入各種修煉的基石。

現代人不容易靜坐入靜,如果可以先從站樁開始,配合呼吸、吐納之法,一樣也可以疏通全身經絡,對健康的功效甚至遠超過於靜坐,可以迅速改善全身氣血的暢通度。

站樁的方法極其簡單,與其用文字,不如用影片,請參考下段影片操作:

從古今許多人親身的驗證觀察且著書分享的種種經驗累積,驗證「站樁」確實對於改善身體健康有明顯的幫助。

然而,運用經絡檢測可以印證這件事情嗎?以下分享一些會員在過去幾年間實際觀察的結果。

從經絡觀察站樁的變化

1.理論上站樁後應有的經絡變化

幾乎每個人在站樁之後,最快感受到的就是身體會發熱,尤其是下腹部的「氣海穴」與「關元穴」最為明顯,有些人在站樁一陣子之後,就會出現跳動的現象。

有一位會員就曾經分享,他在幾年前開始練習站樁,身體丹田的部位振動的非常的明顯。確實就像有一顆球在那邊一樣跳動,讓他真正相信古人說的「丹田」是確實存在的!

幾乎多數的人開始站樁之後,沒多久就會全身發汗,兩腿振動,體溫增高,唾液也會隨之增加,眼睛變亮精神變好,此刻免疫力迅速提升,這都是正常現象,每個人都可以親身驗證。

基於此,就理論上站樁之後的「良導絡檢測」前後變化,應該是會讓原本的「低體能數值」瞬間提高,而且身上所有的經絡都完全暢通,進入所謂的「平和經絡狀態」。

就理論上,站樁後應該出現的經絡變化現象
就理論上,站樁後應該出現的經絡變化現象

然而,許多事情就只是理論,事實上就不是你想的那樣,人類天生就是懶惰的,沒有幾個人會想要每天站樁。多數會開始站樁的人,都是已經意識到自己開始生病了,被逼著不得不站樁。XD

這類人的身體經絡,已經穩定保持了一定的經絡型態,這種經絡型態通常已經累積了幾十年以上,只有練習幾天的「站樁」,根本就別想要改變!

2.站樁改善寒氣現象之觀察

雲端會員中,有不少人常常站樁,他們也經常會比較站樁前後對經絡的影響,所以可以透過觀察他們的經絡現象,來完整理解症狀對各種體質的影響。

以最常見的「寒性陽虛經絡體質」的人來看,就可以明顯發現,在站樁之後,並沒有能力快速改善「陽虛」的經絡現象。

某會員在2022年8月時就曾經進行一個實驗,那時候其實天氣非常的炎熱,但是他發現他兩隻腳竟然是冰的,因此他就開始站樁。

大約站樁半小時之後,他發現腳明顯變暖,再度幫自己進行經絡檢測,他的「腳三陽經」(膀胱經、膽經、胃經)依然是嚴重虛證。

炎熱天氣下腳冷,站樁之後腳部明顯變暖
炎熱天氣下腳冷,站樁之後腳部明顯變暖

由於「寒性陽虛經絡體質」的人特別多,因此雲端中醫的會員中有不少類似的案例,基本上就是可以看到膽經、胃經的能量就是提升不起來,這通常是體內累積深深寒氣所造成的,每個人都可以親身驗證。

「上虛下實」的經絡型態,在本質上大部分也是屬於寒性的,所以有一定比例的會員也會發現,在站樁之後「上虛下實」的經絡型態也是不容易改變。

3.站樁改善鐵三角之觀察

站樁的本身,其實是一種全身肌肉放生放鬆的過程,因此理論上是可以改善「鐵三角經絡型態」。

因為這種經絡型態在多數的時候是長期疲勞、壓力累積所形成的一種現象,可以透過放鬆全身的肌肉、經筋來加以改善。

每年只要到進入5-6月之後,某會員就經常進行一種實驗,幾乎每年都是很有效。因為在進入5-6月之後,鐵三角經絡型態就會穩定出現。

只要他就開始練習「站樁」或「打坐」這類的行為,要求自己保持在「無念」的狀態,這通常持續1-2個月之後,就會經常看到自己經絡圖上完全沒有異常經絡,這讓他感到身體蠻舒服的,心情也非常好。可以參考以下這篇文章:

4.站樁排除體內濁氣之觀察

真正有在練氣功的人,透過站樁之後可以打通督任二脈且具備返老還童的神秘力量,甚至會產生特異功能,開啟人體天然的神秘力量。

基於這些描述,可以知道站樁有能力可以觸及身體上某一些神秘的領域,包含「陰氣」與「濁氣」。

上面提到的「寒性陽虛經絡體質」,有少部分比例的人,並不是受到外在的寒氣影響,而是受到了陰氣或是濁氣的影響。

這類人的特點,就是不能到處去跑廟,只要去一些不適合的廟,沒多久之後就會生病。偏偏有這種體質的人,最喜歡到處去跑廟,所以陷入很矛盾的狀態。

某會員S先生,對於這種靈異的氣場特別的敏感,他常常會去某些廟之後回來就全身不舒服,甚至會突然生病(嚴重腹瀉、疼痛、氣喘、咳嗽...等等)。

每次運用經絡檢測,就會看到「手三陽經虛證」,或是「腳陽三經虛證」的現象。簡單說,寒熱指數就是「上下皆寒」的狀態,下面4張圖就是他常見的經絡圖:

某男性會員具有靈異體質的常見經絡型態
某男性會員具有靈異體質的常見經絡型態

這時候,可以說他寒氣很重嗎?這也沒有一定!因為陰氣、濁氣、濕氣這些也都會降低體內陽經的能量,造成看起來像是「寒性陽虛經絡體質」的人!

結果,他每次都是透過站樁、念經、持咒,沒多久之後就可以快速改善這些症狀,再度進行經絡檢測就會改善一大半。他分享說:「念誦穢跡金剛咒最有效!」

5.站樁疏通腦腸軸線之觀察

不論有沒有觀察經絡,幾乎每個人在站樁一陣子之後,都會發現自己的脾胃氣血能量增強,食慾會增加,同時發動胃氣,容易出現嗝氣現象。

因此,長年腸胃病會隨之改善甚至痊癒。有高血壓的人,只要站樁一陣子之後,血壓就也會漸漸恢復正常。

心臟不好的人,透過站樁之後,心臟的心力會增強,心臟跳動開始緩慢,血液循環趨於正常。

傳統中醫認為腎精是生命的根源與寶藏,腎精衰則神衰則萬病生。在站樁之後補精補腎、交通心腎,添髓活髓、恢復元神,精神會變得特別好!

站樁可以改善上實下虛,腸腦軸線氣血阻塞
站樁可以改善上實下虛,腸腦軸線氣血阻塞

這個現象,其實可以透過現代醫學提到所謂的「腸—腦軸線」(gut–brainaxis)來理解。這是大腦和腸消化道兩個器官間的溝通橋梁,如出問題就會出現腦部神經系統疾病。

透過站樁改善「上實下虛」經絡現象,疏通「腸—腦軸線」,可以補腦安神,讓大腦安靜達到真正的休息,晚上睡眠進入深層狀態,進入一種類似禪定的休息。

站樁可以明顯改善慢性疲勞症候群、失眠、神經衰弱、自律神經失調、大腸激躁症...等等,這些都是現代醫學經常找不出原因的疾病。

有會員就分享,他每次站樁之後,就會開始嚴重的打嗝,一堆氣被隔出來之後,他就會清楚的感受到自己的胸部、腹部是暢通的,之後就會胃口大開,精神大好,這不就是印證了「腸—腦軸線」的基本原理嗎?

站樁的好處,是絕對說不完的!還有更多的秘密還沒有被破解,只要是經常站樁的人,身體多數的疾病都會自然地消失。

如果再配合「經絡拍打」、「排除寒氣」,就可以達到相對健康的境界,是所有人一輩子值得執行的一種養生行為。

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